💡 Apa Itu Diare? 

Diare adalah kondisi buang air besar (BAB) lebih dari tiga kali dalam sehari dengan konsistensi tinja yang encer atau berair. Penyakit ini dapat menyebabkan dehidrasi, terutama pada balita dan lansia, dan bila tidak ditangani dengan baik dapat berakibat fatal.
 

  ⚠️ Penyebab Umum Diare 

 Diare bisa disebabkan oleh berbagai hal, antara lain:

• Makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit
• Tangan yang kotor sebelum makan atau setelah dari toilet
• Air minum yang tidak bersih
• Penyimpanan makanan tidak higienis
• Kurangnya kebersihan lingkungan rumah dan sanitasi

🧠 Gejala yang Perlu Diwaspadai

Waspadai tanda-tanda berikut jika terjadi pada Anda atau anggota keluarga:

• BAB encer lebih dari 3 kali sehari
• Nyeri perut atau kram
• Mual dan muntah
• Demam ringan hingga tinggi
• Tanda dehidrasi: mulut kering, mata cekung, lemas, buang air kecil sedikit

✅ Langkah-langkah Mencegah Diare

Pencegahan adalah kunci utama!
Berikut langkah sederhana namun efektif untuk mencegah diare di rumah:

1. 🧼 Cuci tangan pakai sabun sebelum makan, sesudah BAB, dan sebelum menyiapkan makanan.
2. 💧 Minum air matang, bukan air mentah.
3. 🍲 Simpan makanan dengan benar, hindari makanan basi atau terbuka.
4. 🚽 Gunakan jamban sehat, jangan buang tinja di sungai atau kebun.
5. 🤱 Berikan ASI eksklusif pada bayi hingga usia 6 bulan.
6. 🌿 Jaga kebersihan lingkungan, hindari genangan air dan sampah menumpuk.
7. 💉 Lengkapi imunisasi rotavirus bagi bayi untuk melindungi dari diare berat.

🩺 Penanganan Awal di Rumah

Jika seseorang mengalami diare:

• Segera berikan oralit atau cairan gula garam untuk mencegah dehidrasi.
• Terus berikan makanan dan minuman agar energi tetap terjaga.
• Jika diare disertai darah, muntah terus-menerus, atau anak tampak sangat lemas — segera bawa ke Puskesmas atau fasilitas kesehatan terdekat.

📍 Layanan di UPT Puskesmas Kedabu Rapat

Kami siap memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat melalui:

• Pemeriksaan dan pengobatan kasus diare
• Pemberian oralit gratis dan edukasi kesehatan
• Penyuluhan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
• Kunjungan rumah untuk pemantauan kasus diare pada balita

🤝 Mari bersama cegah diare dengan menjaga kebersihan diri, keluarga, dan lingkungan.
 Kesehatan adalah tanggung jawab kita bersama!
 
 
📞 Kontak Kami:
UPT Puskesmas Kedabu Rapat
Jl. Poros Badrun, Kedabu Rapat, Kecamatan Rangsang Pesisir, 28757
☎️ Telp: -
📧 Email: Puskesmaskedaburapat@gmail.com
🌐 Website : https://puskesmas-kedaburapat.merantikab.go.id/